「飲み物」 一覧

料理・レシピ 生活の知恵 飲み物

はちみつが喉や咳に効果的!喉の痛みや咳を止める4つの効果とは?

インフルエンザや風邪になって、辛い思いをしていませんか? あー、何か喉に違和感があるな、喉が痛いなってことありますよね。 空気が乾燥していたり、エアコンが効いた室内では、喉の調子も悪くなりがちです。 ...

ダイエット 料理・レシピ 美容・スキンケア 飲み物

コーヒーとはちみつが相性抜群!美味しく健康になれる相乗効果とは?

コーヒーを毎日のように飲むという方は、とても多いことでしょう。 1日1杯から3杯くらいのコーヒーは、健康にいいことが知られています。 みなさんはコーヒーを飲む時に、砂糖とミルクを必ず入れるタイプですか ...

ダイエット 料理・レシピ 飲み物

低カロリーって本当?驚くほど豊富なはちみつの栄養成分とは?

はちみつは天然の健康食と呼ばれるほど、たくさんの栄養素があるって知ってますか? はちみつと聞くと、美容や健康など体に良いイメージはありますよね。 実際、はちみつには驚くほど豊富な栄養素が含まれています ...

美容・スキンケア 飲み物

体の内側から健康に!はちみつを食べる10の効果・効能とは?

肌が乾燥して疲れやすい、風邪気味で咳が出る、そんな体調不良で悩んでいませんか? 毎日のストレスや生活環境などで、体調を整えるのって難しいですよね。 そんな体調が悪い方にオススメしたいのが、はちみつを食 ...

料理・レシピ 飲み物

はちみつの種類はこんなに豊富!花と産地で選ぶハチミツの種類とは?

2017/05/28   -料理・レシピ, 飲み物

はちみつなんて、どれも同じって思っていませんか? 実は、はちみつには想像以上にたくさんの種類があって、それぞれに違った特徴があります。 はちみつは種類によって味や香りだけでなく、色や質感も違っています ...

ダイエット 生活の知恵 飲み物

体脂肪率を落とす筋トレ!ダイエットに効果的な筋トレと効果とは?

せっかくダイエットしたのに、リバウンドしてしまったという経験はありませんか? 今度こそ本気で痩せて、スマートな体を手に入れたいですよね。 実は、本気で痩せてダイエットを成功させるためには、筋トレで体脂 ...

ダイエット 生活の知恵 飲み物

体脂肪を減らす方法!本気でダイエットするための食事と運動とは?

暑い季節になってくると、お腹についてしまった体脂肪が気になりませんか? 少しでもダイエットをして、スマートにおしゃれを楽しみたいですよね。 ダイエットして痩せると言っても、体重を落とすだけではあまり意 ...

ダイエット 飲み物

チアシード入りヨーグルトがおすすめな3つの理由と、簡単レシピ4選

2017/03/22   -ダイエット, 飲み物

チアシードを使ったヨーグルトって食べたことがありますか? 最近では、チアシードを毎日食べているという方も多くなってきました。 そんなチアシードとヨーグルトは相性が抜群で、美容やダイエットにも効果がある ...

ダイエット 飲み物

チアシードの驚きのダイエット効果と、美味しいダイエットレシピ3選

2017/03/22   -ダイエット, 飲み物

チアシードを使ったダイエットについて、聞かれたことがありますか?k、n チアシードはプチプチとした食感が美味しくて、ダイエットや美容に効果があると話題になっていますよね! 叶姉妹やローラさんなど多くの ...

ダイエット 飲み物

チアシードの栄養や成分に隠された驚きの9つの効果とおすすめレシピ

2017/03/20   -ダイエット, 飲み物

チアシードという美容ダイエット食品がブームになっているのをご存知でしょうか? 最近では、健康食品コーナーやコンビニでも、良く見かけるようになりました。 チアシードはプチプチとした食感が特徴で、色々な食 ...

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