美容・スキンケア

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

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天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

最近、肌の乾燥や肌トラブルが気になって、何とかしたいって思っていませんか?

毎日生活しているとストレスや職場環境などで、肌が乾燥しやすいですよね。

そんな肌の乾燥対策としておススメしたいのが、はちみつ美容法と呼ばれるスキンケアです。

はちみつと聞くと、甘くて美味しいとか体にいいとか、健康的なイメージはありますよね?

実は、はちみつは天然の美容液と呼ばれるほど、美容のためにも効果があるのです。

では具体的に、はちみつ美容とはどんなやり方で、どんな効果があるのでしょうか?

ここでは、はちみつ美容法について、以下のポイントをまとめてみます。

  • はちみつとスキンケア用品を使った8つの美容法とは?
  • はちみつ美容法のスキンケアによる8つの効果とは?

今回は、はちみつスキンケアの美容方法と効果について、ご紹介していきたいと思います。

 

はちみつとスキンケア用品を使った8つの美容方法とは?

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

まずは、はちみつを体につける美容スキンケアの方法について、見ていきたいと思います。

ここでは、はちみつと愛用のスキンケア用品を使った美容方法について、ご紹介したいと思います。

 

①はちみつとクレンジング剤でメイク落とし

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつとクレンジング剤を使った美容法で、メイク落としができます。

クレンジング前にハチミツを顔に塗ることで、肌を保護して負担を減らせるのです。

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でも、はちみつを塗って、メイクがきちんと落ちるのって思いませんか?

はちみつは分子がとても細かいので、クレンジング効果が落ちることなく毛穴に入り込みます。

メイクの汚れはきちんと落ちるので、安心して試してみてください。

オリーブオイルにはちみつを足しても、メイク落としができます。

肌が敏感になっている時や生理前などでも、安心して使えるのがうれしいですね。

  • はちみつを手に取り、顔全体を覆うように塗る
  • 肌を擦らないように、クレンジング剤をたっぷり肌に滑らせる
  • 肌に負担をかけない内に、素早くクレンジング剤を洗い流す
  • 洗顔をするので、汚れが残っていても無理に落とす必要はない

 

②はちみつと洗顔料ですっきり洗顔

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつと洗顔料を使った美容法で、すっきりと洗顔することができます。

最近では、洗顔料自体にはちみつが配合されているものも多くあります。

はちみつを使って、どうして洗顔ができるのって思いませんか?

はちみつには、アトピー性皮膚炎の治療にも使われている亜鉛成分が含まれています。

この亜鉛成分が肌細胞を活性して、新しい皮膚を生成してくれるのです。

  • はちみつと洗顔料を1:2の割合で混ぜる
  • 泡立てネットでホイップ状のきめ細かい泡を作る
  • 首やデコルテまで泡を転がすように優しく洗う
  • 皮脂を落としすぎないように洗顔料を洗い流す

栄養素が高いはちみつを加えることで、しっとりとした洗い上がりが期待できます。

ネットに含ませる水分が多すぎると、きめの細かい泡ができないことがあります。

泡立ちにくい場合は、はちみつや水の量を減らすようにしましょう。

洗顔料をたっぷり泡立ててから、はちみつを入れるのも効果的な方法です。

 

③はちみつと化粧水でしっかりと保湿

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつと化粧水を使った美容法で、しっかりと保湿をすることができます。

はちみつと化粧水の割合は、季節に合わせて変えるのがおススメです。

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作り置きをする場合には、一週間で使い切るくらいの量で作るようにしましょう。

作りすぎて放置すると、新鮮な状態で使用できなくなってしまうからです。

化粧水とはちみつを混ぜることで、肌への浸透力を高めることができます。

  • 手のひらで化粧水とはちみつを混ぜる
  • はちみつ1:化粧水3の割合で混ぜる
  • 持ち運ぶ場合ははちみつ1:化粧水5の割合で作る
  • 肌に押し込むようにして肌につける

 

④はちみつと美容液で保湿力を最大限に

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつと美容液を使った美容法で、保湿力を最大限に活かすことができます。

はちみつって、直接肌に塗るとベタベタするって思いませんか?

はちみつはベタベタしますが、美容液と混ぜることで浸透力と保湿力がアップするのです。

保水力が上がると美容液の蒸発を防ぐので、モチっと吸い付くような肌に仕上げてくれます。

美容液は高価なものが多いですが、はちみつを加えることで美容液の節約もできますよ。

  • はちみつ1:美容液1の割合で混ぜる
  • 手の温度で美容液を温める
  • 下から上へとリフトアップを意識してつける
  • マッサージするように優しく重ね塗りする

 

⑤はちみつとクリームで肌を保護

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつとクリームを使った美容法で、肌を保護することができます。

はちみつ配合のクリームは、古代エジプトのクレオパトラが愛用したと言われています。

マドンナやキャメロン・ディアスなどのハリウッドセレブも絶賛して話題になりました。

どうして、はちみつクリームがそれほど話題になっているのでしょうか?

比較的安価なクリームもはちみつを混ぜると、高級クリームに負けない保湿力を発揮しますよ。

保湿力を活かして肌のバリア機能を保護して、水分を逃がしにくい状態にしてくれます。

顔以外の全身に仕えて、年齢が出やすい首やデコルテ、指先などにも効果的です。

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  • 手のひらではちみつとクリームを合わせる
  • はちみつ1:クリーム2の割合が理想
  • 手の温度で少し温める
  • 肌になじませるようにつける

 

⑥はちみつとパックで顔全体を修復

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつとパックを使った美容法で、顔全体やリップの保湿・修復をすることができます。

はちみつには、アミノ酸やビタミンCなどコラーゲンの生成に欠かせない栄養素が含まれています。

パックすることで、栄養素を直接角質層に届けることができるのです。

くすみの気になる箇所にも効果を得られますし、美白の効果も期待できます。

パックの前にハチミツを顔に塗って湯船の蒸気で毛穴を開くと、効果がさらに高まります。

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

  • はちみつ大さじ1を顔全体になじませる
  • 5分ほど待つ
  • はちみつが残らないようにぬるま湯で洗い流す

はちみつとリップ

乾燥しガサガサになってしまった唇や、皮が向けてしまった唇を保湿・修復してくれます。

うるうるなリップを目指すことができます。

そのまま食べてしまっても平気なので、安心してパックできますね。

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

  • はちみつを唇に塗る
  • その上にラップをして5分ほどパックする

はちみつ、パック、シートマスク

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

  • はちみつを顔全体に塗り、市販のシートマスクをつける
  • 10~15分放置して外し、美容液を付けて仕上げる

はちみつ、ヨーグルト、パック

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

  • はちみつ2:ヨーグルト1の割合でパックを作る
  • 指先で優しく伸ばしながら顔全体をパックする
  • 塗り終えたら5~10分待ってティッシュオフする
  • 軽くすすぎ洗いしてから美容液を塗って仕上げる

はちみつ、ゴマ、パック

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

  • ゴマペースト2:はちみつ1:水や豆乳1の割合でパック
  • 10分放置する
  • 優しくすすぎ洗いする
  • 美容液で仕上げる

市販の練りゴマペースト、はちみつ、イソフラボンを含む豆乳を混ぜあわせて使えます。

ゴマと蜂蜜を合わせることで、アンチエンジング効果を発揮してくれます。

 

⑦はちみつと天然塩のマッサージで全身保湿

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつと天然塩の美容ボディーマッサージで、全身保湿することができます。

代謝がアップして脂肪を燃焼できるので、むくみを解消する効果があります。

強くマッサージすると肌を傷つけるので、優しく塩のざらつきを取り除いて洗いましょう。

  • 天然塩にはちみつをたっぷり足す
  • 浴室で全身につけながらマッサージする
  • 軽くすすいではちみつを落とし過ぎないようにする

 

⑧はちみつとシャンプートリートメントで頭皮を潤す

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつとシャンプートリートメントの美容法で、頭皮まで潤すことができます。

頭皮を優しくマッサージすることで、毛穴が開いて汚れが落ちやすくなります。

トリートメント成分が浸透して、フケを予防して健康的な髪の毛にしてくれます。

頭皮の保湿には、はちみつを使ったマッサージがおすすめです。

  • シャワーで髪の毛をよく濡らしてすすぐ
  • 毛先や頭皮に直接はちみつを塗る
  • 数分なじませる
  • はちみつはそのままでシャンプーする
  • 爪を立てないように指の腹でマッサージする
  • シャンプー後に洗い流す

 

はちみつ美容法のスキンケアによる8つの効果とは?

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつとスキンケア用品を使った美容法には、どのような効果があるのでしょうか?

ここでは、はちみつ美容法のうれしい効果について、ご紹介したいと思います。

 

①肌を保湿する効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法の肌ケアには、肌を保湿する効果があります。

はちみつは保湿成分として、基礎化粧品に配合されることも多くあります。

20歳を過ぎたくらいから、保水量が減って肌が乾燥気味になったと感じませんか?

空気の乾燥や職場のエアコンなど、肌の水分が奪われやすい環境は多くあります。

肌の乾燥が進むと毛穴が目立って、しわの原因になって肌が老化してしまいます。

はちみつには、エモリエント作用と呼ばれる肌の水分を保ってくれる効果があります。

高い保湿力を持ってくれるので、肌ハリや潤いを与えてお肌がプルプルに潤っていきます。

 

②美白や美肌にする効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法の肌ケアには、美白や美肌にする効果があります。

はちみつには、ミネラル・ビタミン・アミノ酸などの成分が含まれています。

肌がコラーゲンを作るために必要なアミノ酸、ビタミンを補充してくれるのです。

ミネラル成分は老化を防いで、保水力を保ちながら潤うプルプル肌にしてくれます。

ビタミンには、メラニンの発生をおさえてシミやしわを防いでくれます。

皮脂分泌を調整して、殺菌と抗菌でニキビを予防してくれます。

 

③古い角質層を落とす効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法の肌ケアには、古い角質層を落とす効果があります。

はちみつの分子はとても細かいので、くすみの原因である古い角質層を落としてくれます。

はちみつには軽いピーリング作用もあって、肌のターンオーバーを整えてくれます。

その結果、肌がワントーン明るくなります。

 

④頭皮を保湿する効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法の肌ケアには、頭皮を保湿する効果があります。

はちみつには保湿力や抗菌力があるので、頭皮の保湿にも十分効果を発揮してくれます。

頭皮を清潔に保ち、保湿して乾燥を防ぎ、フケなども予防できるので、髪の毛もしっとりします。

はちみつ配合のヘアケアアイテムを使うと、毛穴の汚れが落ちやすいと言われています。

頭皮が健やかになると、髪の毛もしっかりまとまりやすくなります。

はちみつ頭皮マッサージで汚れをしっかりと落とすと良いでしょう。

 

⑤虫さされを和らげる効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

fancycrave1 / Pixabay

はちみつ美容法の肌ケアには、虫さされの痛みやかゆみを和らげる効果があります。

虫に刺されて肌をかいてしまうと、傷がついて荒れてしまいます。

はちみつには殺菌や抗菌の作用があるので、肌になじませると痛みが和らいできます。

ただし、雑菌などを吸収してしまわないよう、清潔に保つように注意しましょう。

 

⑥体臭を改善する効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法の肌ケアには、体臭を改善する効果があります。

恋人や家族の体から気になる匂いがして、体臭が気になることってありませんか?

体臭の原因は、皮脂のバランス崩れだと言われています。

30代に入ってくると頭皮が固くなって汚れが溜まりやすくなります。

でも、体臭が嫌だと本人に直接言うことなんてできませんよね?

そこで、普段使用しているシャンプーや石鹸にこっそり混ぜるだけで効果が期待できます。

はちみつを石鹸に混ぜて使うと、皮脂バランスが改善されます。

抗菌・殺菌効果があるので、体臭が少しでも気にならなくなるかもしれません。

 

⑦口臭を予防する効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつ美容法には、口臭を予防する効果があります。

自分の口臭や他人の口臭で嫌な思いをすることってありませんか?

歯磨き粉にはちみつを混ぜて磨くと、殺菌作用と抗菌作用が働いて口臭予防にもなります。

寝る前に少量のはちみつを食べると、朝の口臭が軽減されます。

口内炎に直接塗っても治りが早くなると言われています。

喉の痛みにはちみつを入れた水でうがいをするのもオススメです。

 

⑧便秘を解消する効果がある

天然の美容液!はちみつとスキンケア用品を使った美容法と効果とは?

はちみつには、腸内環境を整えて便秘を解消する効果があります。

はちみつには、腸内環境を改善するグルコン酸やオリゴ糖という成分が含まれています。

はちみつの保水作用によって、便が腸壁に水分を奪われて固くなるのを防ぐ効果もあります。

  • グルコン酸が乳酸菌などの善玉菌を増やす
  • オリゴ糖が腸内ビフィズス菌を増やす
  • 保水作用が便を柔らかくして排泄するのを助ける

慢性便秘でダイエットができない方は、寝る前はちみつダイエットを試してみてください。

はちみつの整腸作用で、ポッコリお腹を凹まして美ボディーに変身しましょう。

 

まとめ

今回は、はちみつを使った美容法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

はちみつと愛用のスキンケア商品を使うことで、驚くほどの美容効果があることをご理解いただけたことと思います。

はちみつには、ビタミンやアミノ酸など、美容に役立つ多くの栄養素が含まれています。

保湿作用や殺菌作用があるので、美肌など美容効果を促すことができます。

お肌の乾燥がひどい時は、はちみつ美容法をぜひとも試してみてください。

はちみつをスキンケアに使う前には、自分の肌に合うかどうかを確認してくださいね。

はちみつ美容法を試して、少しでも健康で美しい身体を維持していきたいですね。

引き続き、「生活に役立つ知恵や裏技」をご紹介していきます↓




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